不要让胡鑫宇的惨剧再次发生！作为家长要警惕孩子的这些行为——

胡鑫宇案经历了漫长的一百多天，在2023年2月2日的新闻发布会中结束。所有的证据都证实了，胡鑫宇是自杀。与母亲通话中回家的请求，并未引起母亲的重视，书本中、笔记中出现的消极悲观的言语也没有人关注到，一个悲观无助的孩子选择了结束自己。

也许，大家会觉得这个孩子矫情，不够坚强，导致了这样的结果。但是，我们看看抑郁的发病情况，就会发现胡鑫宇的情况并不是偶然。《2022年国民抑郁症蓝皮书》发布的数据显示，中国卫生调查显示，我国抑郁症患病率为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。青少年抑郁症的患病率达15%-20%，发病率接近于成人。77%和69%的学生患者在人际关系和家庭关于中易出现抑郁，63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。

对青少年患者而言，父母是其就医前极为关键的一环。父母是否及时觉察到孩子的异动，并给予有效的关注和引导，在很大程度上决定了孩子未来的病情走向。

那么青少年抑郁早期会有哪些表现呢？

1. 很难集中注意力，很难听进老师的话，不能集中精力学习，导致成绩下降，厌学。

2. 每天睡眠时间充足，还觉得很累，经常感到精疲力尽，导致孩子经常迟到，无法完成作业。

3. 自我评价毫无价值，孩子经常会觉得没有人喜欢自己，或者是自己一无是处。

4. 社交减少，甚至是回避社交，不愿参加同龄人的社交团体，更乐意独处，和父母的沟通变少。

5. 情绪波动大，孩子变得暴躁，易怒，或者爱哭

6. 孩子似乎对什么都漠不关心，从上学到和朋友一起出去玩，都表示拒绝，对以往感兴趣的事情都失去了兴趣。

7. 饮食改变，出现厌食或者暴饮暴食

8. 自残行为

  如果孩子有上述的一些表现，家长要和孩子进行有效的沟通，鼓励孩子说出自己的感受，接纳孩子的感受，而不能把问题简单定性为不爱学习，青春期叛逆或者意志力薄弱。必要时到专业机构进行寻求帮助，尽早干预。让我们和孩子一起战胜抑郁情绪，建立对未来的美好希望，共同构建值得过的生活。

（已满18秘密通道地址2  侯媛媛）

参考资料：

1. 《2022年国民抑郁蓝皮书》

2. 医学界精神病学频道《儿童抑郁的十二个信号》

3. 精神卫生686《面对孩子抑郁，父母可以做什么》